Prevenció del càncer de mama

El càncer de mama és la primera causa de mort entre la població femenina a Espanya. Cada any es diagnostiquen 26.000 nous casos.

Aproximadament el 30% dels càncers diagnosticats en dones s’originen a la mama.

Aquestes xifres han obligat a reflexionar i a impulsar el fet que el càncer de mama es converteixi en un objectiu de salut prioritari per a tothom. El grup d’edat de major incidència és dels 45-65 anys. S’estima que la probabilitat de patir un càncer de mama sent dona és d’1 entre 8 a Espanya.

S’ha pogut confirmar que, gràcies a la realització de campanyes de diagnòstic precoç de càncer de mama, la mortalitat per aquesta malaltia ha disminuït d’una manera significativa, almenys quan es realitza en l’edat de major incidència (per sobre dels 50 anys ). I que les possibilitats de curació dels càncers de mama que es detecten en la seva etapa inicial (in situ) és pràcticament del 100%.

Tant la mamografia com l’autoexploració mamària, ens permeten fer un diagnòstic precoç de la malaltia.

L’autoexploració mamària és el mètode a través del qual la dona examina les seves mames amb l’objectiu d’establir com són normalment i així detectar qualsevol canvi tant en les mames com a nivell de les aixelles. Aquest control hauria de fer-se mensualment. Les pacients han de rebre instruccions pel que fa a la tècnica. És convenient vigilar l’aspecte, mida i forma de les mames així com la possible aparició de paquets. En cas de trobar qualsevol canvi és important comunicar al metge la detecció de qualsevol nou símptoma.

lemonsEn aquest sentit, la campanya actual “Coneix les teves llimones” dissenyada per Corrine Ellsworth Beaumont dóna a conèixer, a través d’imatges de llimones que representen les mames, 12 símptomes que estan relacionats amb el càncer de mama.

En molts casos el diagnòstic de càncer entre les dones que han practicat l’autoexploració s’efectua en estadis més precoços.

L’autoexploració mamària és molt recomanable, però mai pot substituir la mamografia, ja que aquesta última ens permet diagnosticar tumors no palpables.

Què podem fer per disminuir el risc de patir càncer de mama?

Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de Ginecologia | Etiquetat com a , , , , , , , , | Deixa un comentari

Projecte Equilibradament. Participació de l’ASSIR en la comunitat

tallers_equilibradamentLes llevadores del CAP Manso de l’ASSIR Esquerra participen a la 7a edició de l’EQUILIBRADAMENT oferint tres tallers: “Coneixent el nostre cos” a càrrec de les llevadores Sònia Garcia i Esther Rebull.

L’objectiu d’aquests tallers és treballar aspectes de la salut sexual i reproductiva de la dona al llarg de la vida: la menstruació, la menopausa, la sexualitat, la incontinència urinària… treballant mites i donant eines per tal de tenir cura de forma autònoma de la pròpia salut, mitjançant xerrades participatives, discussió per grups i activitat física.

Dies: 16, 23 febrer i 2 març
Horari: de 17 a 19h
Lloc: Centre Cívic El Sortidor (Pl. del Sortidor, 12)

El projecte EQUILIBRADAMENT Continua llegint

Publicat dins de Salut sexual | Etiquetat com a , , , , , , , , | Deixa un comentari

Ampliació del permís de paternitat

baixa_paternitat

“El permís de paternitat s’amplia de dos a quatre setmanes per als pares dels nadons nascuts a partir de l’1 de gener d’aquest any”.

Aquesta era la bona notícia que TV3 va emetre el passat dia 16 de desembre de 2016 en el Telenotícies Vespre i en la qual vam participar des de l’ASSIR Numància. Un equip de periodistes es va desplaçar al nostre centre per entrevistar els pares que ja podran gaudir d’aquesta ampliació i els van trobar, tot just, en el seu primer dia del grup de preparació al naixement. La opinió va ser unànime: “Aquesta ampliació és una gran noticia, però encara es podria fer més per ajudar a pares i mares en aquest procés.”

L’ampliació dels permisos de paternitat ens ajuden a millorar la igualtat entre homes i dones a nivell laboral, faciliten la conciliació familiar, serveixen d’estímul perquè els pares s’impliquin en la cura dels nadons i en les tasques de la llar, afavoreixen la creació de vincles afectius entre pares i fills i milloren la vivència dels primers dies per part de la mare.

Així doncs hem d’estar contents per aquesta ampliació, però no podem evitar preguntar-nos si tot això ho aconseguim amb un permís de quatre setmanes o necessitem més.

Quan ens comparem amb els països d’Europa Continua llegint

Publicat dins de Embaràs i part | Etiquetat com a , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Els productes de cosmètica i d’higiene íntima: un còctel de substàncies químiques

cosmetic_productsLa nostra pell és molt permeable i qualsevol substància química que entri en contacte amb ella pot penetrar fins el torrent sanguini. Com més temps estiguin aquestes substàncies a la pell, més s’absorbiran. Imagineu-vos si algú es posa crema o maquillatge a la cara cada dia, les hores d’exposició al producte són moltíssimes al llarg de la nostra vida.

Aquests components tòxics dels productes de cosmètica i d’higiene també s’alliberen al medi ambient durant el procés de producció i quan es converteixen en residus.

Normalment les substàncies s’acumulen en el greix corporal, tot i que també es poden trobar a la llet materna, al cordó umbilical i a la placenta. El primer fill o filla pot rebre substàncies nocives, que haurem acumulat al llarg de la nostra vida, a través de la placenta i això pot causar problemes de salut en les seves futures vides.

Les principals substàncies nocives són: Continua llegint

Publicat dins de Informa't a l'ASSIR | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Perquè la violència masclista?

25n_diainternacionalcontraviolencia

La violència masclista pot afectar totes les nenes i totes les dones de qualsevol edat, amb independència de la seva identitat i orientació sexual, però també els homes gais, bisexuals,  transsexuals…, així com els nens, poden patir violència derivada dels valors patriarcals i del masclisme.

De fet caldria parlar de “violències masclistes ” ja que:

  • Hi ha diferents tipus de violència: física, psicològica, sexual, econòmica… (que són formes no excloents, i on la psicològica sempre hi és present).
  • Pot tenir una gravetat i unes conseqüències molt diferents.
  • Pot donar-se en forma d’episodi agut, tractar-se d’una situació crònica de maltractament, d’una violència d’aparició…
  • Pot manifestar-se de formes més o menys actives i evidents: Lesions físiques, violacions, violència ambiental, amenaces, abús, assetjament, control, menyspreu, negligència…
  • Pot donar-se en qualsevol àmbit: familiar, de parella o ex-parella, laboral, social…

Avui en dia, també l’àmbit virtual constitueix un mitjà des d’on exercir el control sobre la dona i vehicular la violència masclista, alhora que ofereix al patriarcat modern una altra eina de promoció i extensió dels valors, esquemes, marcs de referència… associats al poder, entre ells el sexisme.

Perquè es produeix i perviu? Continua llegint

Publicat dins de Violència | Etiquetat com a , , , , , , , | 1 comentari

Portes obertes al nou Casal Lambda

casallambdaEl Casal Lambda és un centre associatiu sense ànim de lucre que té com a objectiu la normalització del fet homosexual.

Des de 1976 ofereix a gais i lesbianes un espai de trobada i orientació, i disposa d’un centre d’informació i documentació sobre sexualitat dirigit a professionals i investigadors.

El Casal Lambda porta a terme un important treball de projecció social amb les seves activitats culturals i el treball continuat de sensibilització envers les institucions públiques, els partits polítics i el conjunt de la societat.

Aquest 2016 és el seu 40 aniversari i s’han traslladat a l’av. Marquès de l’Argentera, 22 de Barcelona (al costat de l’estació de França).

Avui fan la jornada de portes obertes a la nova seu.

Continua llegint

Publicat dins de Sexualitats i gènere | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Embaràs i sexe

Davant la notícia d’un embaràs sorgeixen moltes preguntes: què puc menjar? em puc tenyir? puc viatjar? I també: podré tenir relacions sexuals?

embaras_sexeLes primeres preguntes són fàcils de fer a la consulta o preguntar a les amistats però tan bon punt entrem en temes de sexe, encara existeix pudor i vergonya i la vida sexual i el sexe són “tabú”.

Sovint passa que amb l’embaràs la libido disminueix, tant per part de la dona com de la parella, però si l’embaràs segueix un curs normal no és necessari modificar o interrompre els hàbits sexuals, sempre que no hi hagi molèsties.

Els motius pels quals pot disminuir el desig sexual poden ser:

  • por a fer mal al fetus
  • malestar si hi ha vòmits nàusees o dolors
  • por a patir un avortament, sobretot en gestacions molt desitjades i que han costat molt d’aconseguir, com per exemple la gestació després de sotmetre’s a una tècnica de reproducció assistida.
  • molèsties causades perquè pot costar més lubricar, tot i que es poden utilitzar lubricants vaginals per disminuir-les.

En el 3r trimestre l’abdomen és més voluminós i caldrà adoptar postures que no pressionin l’abdomen: els dos posats de genolls amb la parella darrere, estirats de costat amb la parella al darrere, de quatre grapes… amb aquestes posicions caldrà vigilar ja que la penetració és més profunda i poden donar molèsties.  Continua llegint

Publicat dins de Embaràs i part, Sexualitats i gènere | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

L’ASSIR Barcelona amb la diversitat sexual

diversitat_sexualQuan parlem de diversitat sexual, ens estem referint a tots aquells aspectes de les persones humanes com a éssers sexuals. El terme es refereix a l’espectre complet de sexualitat que inclou elements com l’atracció, el comportament, la identitat, l’expressió, l’orientació, les relacions i la resposta sexuals.

Sovint, quan parlem de diversitat sexual i de gènere, hi ha termes que es poden confondre. Per exemple, és molt freqüent la confusió entre termes com l’orientació sexual i la identitat de gènere, tot i sent conceptes completament diferents l’un de l’altre. Quan parlem d’identitat de gènere, ens referim a la manera en que una persona se sent o percep: com a dona, com a home, com a una combinació d’ambdós o quelcom entre una cosa o l’altra, o com cap de les dues coses… En parlar d’orientació sexual, en canvi, fem referència a l’atracció física, sexual i/o romàntica d’una persona per altres del mateix o diferent gènere, és a dir, per qui aquella persona se sent atreta. Continua llegint

Publicat dins de Sexualitats i gènere | Etiquetat com a , , , , , , , , , | Deixa un comentari