Adreçat a les dones i professionals s’ha posat en marxa un curs gratuït online sobre la salut de les dones en el postpart. Aquest curs es va posar en marxa fa uns mesos i de nou es torna a obrir.
Aquest curs s’ha elaborat a partir de la col·laboració entre la Universitat de Barcelona i el Trinity College de Dublin, i forma part d’un projecte EIT Health a nivell d’Europa.
Els continguts del curs es plantegen com eines d’ajut i suport per a les dones i estan orientats a millorar la informació sobre la salut durant el postpart. També és un curs al que poden entrar professionals relacionats amb l’acompanyament de les dones durant aquest període.
Després del part algunes dones tenen dificultats per accedir a informació fiable i a recursos adequats. En aquest curs es poden trobar consells i estratègies sobre com prioritzar la cura sobre la pròpia salut en el postpart i també es pot accedir a experiències d’altres dones i comprovar com les dones es poden donar suport mutu durant aquest període.
Al curs s’aborden reptes comuns en relació a la salut física i mental després del part i s’ofereixen estratègies per cuidar-se i recomanacions sobre quan buscar atenció dels professionals de la salut.
Aquest curs està estructurat d’una manera amena i amb diferents materials: vídeos, àudios de veu de testimonis, informació extensa i escrita de dones a més d’altres recursos. El curs dura 4 setmanes i els temes que es tracten són els següents:
- Setmana 1: Salut materna: es discuteixen mites i conceptes erronis sobre la salut materna. Es diferencia entre el que és comú i el que no és normal, i es donen consells sobre com prioritzar la salut de cada dona en el postpart.
- Setmana 2: Salut física: s’explica què és la incontinència urinària i anal, i es donen tècniques d’entrenament muscular del sòl pelvià.
- Setmana 3: Salut mental: s’expliquen alguns conceptes com l’ansietat i la depressió postpart, i es donen estratègies per fer visible la xarxa de suport social.
- Setmana 4: Salut sexual i relacions: es discuteixen aspectes de la salut sexual relacionats amb la sexualitat després del part, la identificació de problemes de salut sexual o la detecció de les situacions de violència de gènere.
Segur que amb aquest curs trobareu ajuda i us animem a que US REGISTREU… és fàcil.
Podeu entrar a través del següent enllaç:
https://www.futurelearn.com/courses/salud-de-la-mujer-en-el-postparto
Al vídeo que trobareu a la pàgina web del curs, la Cristina Martínez, ens anima a participar.
