Saps de què parlem quan diem planificació familiar natural (PFN)?

mètodes anticonceptiusEl cos de les dones manifesta, mitjançant diferents canvis, les fases fèrtils i infèrtils del cicle menstrual, tot i que, a diferència del món animal, aquestes fases no tenen cap relació amb la libido.

La planificació familiar natural (PFN) consisteix en diferents mètodes de prevenció de la gestació que es basen a observar aquests signes corporals del cos per identificar en quin moment del cicle es pot produir un embaràs.

Són mètodes naturals, fàcils, innocus, barats i amb una base científica contrastada, i els poden utilitzar les persones que no tenen infeccions de transmissió sexual i que saben escoltar i observar el seu cos per identificar els dies de fertilitat i que, a més a més, estan disposades a prescindir de relacions coitals sense altres mètodes durant aquests dies, si volen evitar o ajornar un embaràs. Els que desitgen un embaràs utilitzen la PFN per determinar la fase més fecunda i elevar així la probabilitat d’aconseguir-lo.


Hi ha diferents mètodes de PFN (temperatura basal, simptotèrmic, cicle tèrmic, mucotèrmic, MELA, Billings i l’Ogino/ritme/calendari) però no tots tenen la mateixa eficàcia. Tots els mètodes es poden seguir amb un termòmetre (preferentment de gali), llapis de colors (negre, vermell i verd) i un regle. A l’ASSIR et podem ensenyar a utilitzar aquests mètodes i explicar-te la seva eficàcia, riscs i avantatges. T’expliquem breument el mètode de la temperatura i el simptotèrmic:

Mètodes de planificació familiar

  • Temperatura: amb l’ajuda d’un termòmetre (de gali o digital), la dona es pot prendre la temperatura cada matí abans d’aixecar-se i anotar-la a una gràfica de temperatura basal. Entre dues menstruacions les temperatures varien i els dies anteriors a la propera regla la temperatura és unes 3-5 dècimes més elevada. Això significa que en aquell cicle menstrual hi ha hagut una ovulació.

Simptotèrmic: és el mètode anticonceptiu natural més efectiu que hi ha, només té una taxa d’error real del 2 al 4%. Es tracta d’anotar en una gràfica simptotèrmica els signes i símptomes de fertilitat (temperatura basal, moc cervical, reconèixer els dies infèrtils del cicle, canvis en el coll de l’úter,etc.) durant tot un cicle menstrual.

Des dels centres de l’ASSIR (Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva) t’assessorem en el coneixement de l’anatomia femenina i masculina, del teu cicle menstrual i de la fecunditat i et podem ensenyar a registrar, amb regularitat i exactitud, la temperatura corporal basal diària, el moc cervical i altres senyals i símptomes pertinents. Aquests mètodes NO protegeixen enfront les infeccions de transmissió sexual (ITS) per tant, no es poden oferir a les parelles afectades d’ITS.


Imatge1 del blog
Informaciona
Imatge2 del blog Métodos anticonceptivos 
Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Anticoncepció i etiquetada amb , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s