Pots superar la por a l’exploració ginecològica

Algunes de les dones que veniu a les nostres consultes expresseu que ho passeu molt malament quan us hem d’explorar. També és probable que algunes no pugueu superar aquesta por i no us apropeu mai, tot i necessitar-ho.

Imatge del web http://sentirsefeliz.wordpress.com/Quan exposeu el vostre cos nu, especialment els genitals i les mames, a la mirada i l’exploració dels altres, podeu sentir:

  • Sentiments de vergonya i pudor.
  • Disgust per ensenyar el cos.
  • Malestar amb la posició a la llitera ginecològica.
  • Record d’experiències sexuals doloroses, desagradables o agressives.
  • Por al dolor.

Nosaltres, els professionals, quasi mai som conscients d’aquests sentiments. Ens hem acostumat a fer aquestes exploracions i per això et recomanem:

  • Verbalitza la teva por.
  • Porta roba còmoda que et permeti minimitzar les parts que deixaràs a la vista.
  • Demana que s’utilitzi una bata o quelcom per cobrir aquelles parts que no s’han d’explorar.
  • Demana que es faci l’exploració amb suavitat.
  • Demana que s’utilitzi l’espèculum (aparell per obrir la vagina) de mida més petita i que s’utilitzi lubrificant.
  • Agraeix l´atenció rebuda si t’ha ajudat a viure millor aquesta situació.
  • Fes saber la teva incomoditat si l’atenció rebuda ha condicionat una mala vivència de l’exploració.

No totes les nostres visites requereixen una exploració però, si és necessària, volem que la visquis el millor possible. Nosaltres en som responsables, però tu ets imprescindible per aconseguir-ho.

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Ginecologia i etiquetada amb , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Una resposta a Pots superar la por a l’exploració ginecològica

  1. Retroenllaç: Ara fa 2 anys | Atenció a la salut sexual i reproductiva

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s